Esto favorece los movimientos naturales y fortalece toda la musculatura. La interacción entre el cerebro, los nervios y los músculos también se entrena automáticamente.
Especialmente en las salas de juego, la colchoneta kybun es lo más destacado. Gracias a los grosores de 2, 4 ó 6 centímetros, la atención se centra no sólo en el factor "movimiento sano", sino también en la prevención de lesiones. Nadie se lastima en los suelos suaves y elásticos.