Definition

Der ganze Körper ist umhüllt von Faszien, welche miteinander verbunden sind. Faszien verlaufen in sogenannten Zuglinien oft von Fuss bis Kopf. Die Hüfte liegt mitten in diesen Linien. Sind in einem oder mehreren Bereichen dieser Linien Verklebungen und/oder Verkürzungen vorhanden, so herrscht unnatürlich viel Zug in der ganzen Linie und entsprechend auch auf die Hüfte. Dadurch wird auf das Hüftgelenk übermässig viel Druck ausgeübt. Somit reiben die Gelenkflächen stärker aneinander als vorgesehen und als Folge werden Degenerationen im Gelenk, sprich Arthrose, gefördert oder verschlimmert. Abgesehen von Verletzungen als Grundlage entstehen Verklebungen und Verkürzungen durch das unnatürliche Gehen und Stehen auf den harten, flachen Alltagsböden, sowie durch langes Sitzen.

Resultados a largo plazo: atrapados en un círculo vicioso

El dolor causado por la artrosis puede llevar a posturas de alivio, que luego sobrecargan otras articulaciones y estructuras del cuerpo y causan enfermedades secundarias o artrosis secundaria. Además, el dolor lleva a un menor movimiento y, aquellos que se mueven menos automáticamente, aumentan de peso, lo que a su vez tiene un efecto negativo en los síntomas de la artritis. Muchas personas afectadas por la artrosis se ven atrapadas en una espiral negativa. El principal objetivo terapéutico es salir de esta espiral negativa.

Terapia convencional

Los métodos conservadores de tratamiento para la artrosis de cadera incluyen principalmente la reducción del peso corporal durante los ejercicios de sobrepeso y movimiento, que son compilados e instruidos por un fisioterapeuta, y que están destinados a fortalecer los músculos alrededor de la articulación. Otros enfoques de tratamiento son el masaje, las aplicaciones de calor/frío, el tratamiento farmacológico, las ayudas ortopédicas, así como la cirugía con tratamiento conservador sin éxito. Los objetivos de la terapia conservadora son mantener la función de la articulación y reducir el dolor.

Principio de acción de kybun - Acción proactiva

No sólo el efecto trampolín ayuda contra el dolor. En la base suave y elástica, uno permanece automáticamente en constante y ligero movimiento cuando está de pie. Al ponerse de pie y andar sobre materiales suaves y elásticos, los músculos estabilizadores profundos deben contribuir significativamente a mantener las articulaciones estables. Una musculatura profunda fuerte y estable garantiza una postura erguida y, por lo tanto, movimientos más precisos en las articulaciones. La falta de ejercicio debido al dolor resulta en atrofia muscular a largo plazo. Como resultado, puede ocurrir una sobrecarga de la articulación de la cadera con mayor rapidez. El entrenamiento propioceptivo, sensomotor y coordinativo sobre una superficie inestable, ayuda a estabilizar las articulaciones en situaciones de estrés y contrarresta la progresión de la artrosis. El entrenamiento de los músculos profundos y estabilizadores puede integrarse fácilmente en la vida diaria mediante el uso del calzado kybun. ¡Atención! Los resultados a corto plazo suelen confundirse a menudo con resultados sostenibles. Los procesos de adaptación en el cuerpo desencadenados por el calzado kybun pueden tardar meses. Es un proceso largo para lograr un cambio sostenible. Sin embargo, el resultado del material suave y elástico también se siente durante un corto periodo de tiempo, por ejemplo, liberando la tensión muscular o reduciendo los puntos de presión. Sin embargo, estos resultados a corto plazo no deben confundirse con los resultados sostenibles, ya que en el plazo de una semana es posible que el proceso de ajuste a largo plazo no esté tan avanzado como para que sea perceptible. Por otra parte, los resultados a corto plazo pueden desaparecer tan rápido como aparecen, o incluso convertirse en molestias si no se respetan los descansos al principio. Por lo tanto, es importante comprender que una primera reacción y una reducción de la sensación positiva en las primeras semanas con kybun no significa que el calzado kybun ya no funcione, ¡sino que sólo se reduce la sensación de bienestar a corto plazo! Prevención con kybun Todo el mundo sabe que el cuerpo se desgasta con el tiempo y que en algún momento surgen problemas y quejas al andar y correr. Sin embargo, la mayoría de las personas sólo comienzan a percibir conscientemente sus cuerpos como estructuras frágiles y transitorias cuando experimentan molestias. En la mayoría de los casos, no obstante, ya es demasiado tarde y se ha producido un daño irreversible en las articulaciones, como la abrasión del cartílago. Por lo tanto, es importante no sólo actuar cuando siente dolor o aumenta de peso. El calzado y las colchonetas kybun ayudan a proteger sus articulaciones y a prevenir problemas de artritis ya desde la juventud.

kybun - Faszien freundliche Bewegungstherapie

Dank der elastisch-federnden Eigenschaft der kybun Produkte können die Faszien aktiv beeinflusst werden.

Das elastisch-federnde kybun Material wirkt wie ein Stossdämpfer, deshalb verspüren von Hüftarthrose Betroffene beim Stehen und Gehen sofortige Schmerzlinderung.

Auf dem elastisch-federnden Material wird der Fuss beim Stehen und Gehen in alle Richtungen bewegt. In den Myo-Faszialen Linien entsteht ein Wechselspiel zwischen Anspannung, Entspannung und Dehnung wodurch die oben beschriebenen Zugverhältnisse wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Als Folge wird das Hüftgelenk entlastet, da die übermässige Spannung abnimmt. Der Gelenkspalt erhält langfristig wieder einen grösseren (seinen natürlichen) Freiraum.

Durch die ständigen Mikrobewegungen auf den elastisch-federnden kybun Materialien werden die Faszien stets in Bewegung gehalten und dadurch vor Verklebungen geschützt. Zusätzlich wird durch die vermehrte Bewegung die Durchblutung angeregt und die Aktivität der Lymphgefässe verbessert. Als Folge können Ablagerungen (Schlackenstoffe) besser abtransportiert werden und durch den verbesserten Sauerstofftransport beispielsweise Entzündungen reduziert werden.

Dank dem sanften Aufkommen der Fersen sowie einer aktiven Abrollbewegung des Fusses werden die Faszien physiologisch beansprucht. Stress in Form von harten Schlägen und unnatürlichen Bewegungsmustern, welche zu Verklebungen der Faszien führen, werden reduziert.

Prävention mit kybun

Jeder weiss, dass der Körper mit der Zeit Verschleisserscheinungen aufweist und irgendwann Probleme und Beschwerden beim Gehen und Laufen auftreten können. Aber die meisten Leute beginnen ihren Körper erst bei Beschwerden bewusst als zerbrechliches und vergängliches Gebilde wahrzunehmen. In den meisten Fällen ist es oft schon zu spät und es sind irreversible Schäden an Gelenken (wie beispielsweise Knorpelabrieb) entstanden.

Daher ist es wichtig nicht erst zu handeln, wenn Schmerzen schon zu spüren sind oder verstärkt werden. kybun Schuhe und kybun Matten helfen schon in der Jugend die Gelenke zu schonen und Arthroseproblemen vorzubeugen.

Consejos de uso

• Postura erguida
• No dar pasos demasiado largos
• Diariamente / Ocio: Usar el calzado o la colchoneta kybun tanto como sea posible. Observe la fatiga> haga ejercicios de kybun regularmente y haga descansos cortos si es necesario.
• Trabajo: Sentarse lo menos posible. Inicialmente, siéntese y póngase de pie alternativamente y lleve calzado de repuesto para cambiárselo
• Si se siente inestable al usar el calzado kybun, elija los modelos con suela con un efecto trampolín más suave ligeramente más ancha. Esto le da más estabilidad en el mediopié. Haga que un distribuidor de kybun le muestre varios modelos.
• Si el modelo kybun con un efecto trampolín más suave es demasiado inestable para usted, le recomendamos las colchonetas kybun. Puede elegir el grosor con el que se sienta más cómodo (cuanto más grueso, más inestable y más intensivo será el entrenamiento). Además, puede sujetarse a un objeto fijo, lo que puede ser útil especialmente al principio después de una operación, hasta que haya recuperado la confianza en su cadera.
• En la artrosis de cadera, los movimientos precisos son esenciales. Preste atención a la realización de movimientos precisos y haga un descanso en caso de fatiga o debilidad. Se debe corregir la inclinación lateral sobre el material suave y elástico para que el pie, la rodilla y la cadera se carguen en línea con el eje. Más información en " Inclinación lateral".
• Póngase en contacto con su distribuidor kybun de confianza si tiene más preguntas, se siente inseguro o si el dolor con el uso de kybun, a pesar de seguir los consejos, no mejora.